El microdosing o toma de microdosis es un tipo de interacción con las plantas psicoactivas o de poder.

Lo que se busca con esto es una interacción más sutil buscando los beneficios de la sustancia sin tener efectos psicoactivos.

Una microdosis no debe tener nunca un efecto psicodélico o trip, no hay que confundirlo con una dosis baja.

El objetivo principal es mejorar el estado de salud, de ánimo, aumentar la concentración y creatividad.

Otros beneficios son mejorar la respuesta al estrés y la ansiedad.

Trufas y setas

Una vez recibido tu pack de trufas, estas vienen envasadas al vacío y pueden aguantar bien, pero se recomienda, sobre todo si se han adquirido varios packs, secarlas y luego guardarlas en congelador bien selladas. Eso hará que sus propiedades se mantengan mucho más tiempo. Las trufas frescas son sensibles al entorno y mal conservadas pierden rápidamente sus propiedades.

Puedes ver como aquí:

Cómo secar trufas mágicas

Cómo tomarlas:

Suele realizarse en intermedios (1día si 1 día no//1 día si, 2 no// 1 día si, 3 no//)  en los que es importante que se realice una pausa entre tomas. El más típico es 1 día si/ 2 no, y lo alargas el tiempo que quieras, a lo largo de un 3 semanas, 1 mes, 2 … Piensa que crean tolerancia así que es recomendable ir haciendo parones o si se quiere hacer una toma seguida larga, aumentar exponencialmente la dosis.

Para empezar, una toma de 1 día si 2 no durante un mes, un par de semanas de descanso y volver a repetir, es un buen plan para tener el bagaje suficiente para tomar conclusiones, ver cómo nos sienta, si nos gusta, si es para nosotros, etc.

Microdosis con otras plantas:

En este contexto, las «plantas de poder» a menudo se refieren a plantas psicoactivas o enteogénicas, que contienen compuestos activos capaces de afectar la mente y la conciencia. Ejemplos de tales plantas incluyen el cacao, iboga, ayahuasca… y un largo etcétera

El objetivo es el mismo que hemos explicado con los hongos:

Uso de cantidades extremadamente pequeñas  con el objetivo de obtener beneficios terapéuticos, mejorar la cognición o promover el bienestar general, sin experimentar los efectos psicodélicos completos asociados con dosis más elevadas.

Si se hace una preparación de alguna de estas plantas, se puede almacenar en la nevera durante varios días o congelador bien sellado para más tiempo, y así hacer una toma prolongada diaria o con intervalos para ver un efecto a largo plazo.

 

Te dejamos información de los hongos adaptógenos, muy interesantes para mejorar nuestro rendimiento cognitivo, sistema inmune, estado mental  y otros muchos beneficios:

Adaptógenos y estrés

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